竞彩足球比分4x1:健康

健康

又一国产“电镀哑铃”火爆来袭,甩掉亚健康秒变大肌霸

图14

中华文网 发布于 2019/05/25 02:45:36

又一国产“电镀哑铃”火爆来袭,甩掉亚健康秒变大肌霸

稳定,三重适用人群,太重的哑铃不仅费钱还容易造成肌肉撕裂,防滑抓握更舒适,防滑,塑形健身两不误。等你跑完步之后,再开始练哑铃,这时候再进行无氧运动,才能增长肌肉。越来越多的人都会在家中备一个仰卧起坐板,用它就可以减掉腹部赘肉,锻炼腹肌这款哑铃采用拆装设计,携带更方便,同时,哑铃伸展变成杠铃,不用在买杠铃,一举两得。仰卧起坐健身器材家用男女腹肌板运动辅助器仰卧, 谁说仰卧起坐一定得两个人一起时才能做?实用的仰卧起坐拉力家用仰卧起坐健身器材 多功能腹肌板,做仰卧起做不仅可以锻炼身体,排出疲惫,还能使你的腹部更

阅读() 赞 ()

健康

新闻间|创建爱婴医院,提升妇幼健康

图3

中华文网 发布于 2019/05/25 02:10:59

新闻间|创建爱婴医院,提升妇幼健康

为贯彻落实《中华人民共和国母婴保健法》、《中国儿童发展纲要(2011-2020年)》等有关规定,按照《河南省2018年爱婴医院创建和复核工作方案》(附件)要求,近日,省卫健委专家组在组长郭华锋的带领下,莅临我院检查指导爱婴医院创建工作。
副院长袁启东、宋瑞捧、医务科科长刘长明、护理部主任张桂仙及相关科室主任、护士长陪同检查。





检查组主要通过听取工作汇报、查阅资料、现场查看、访问孕产妇、电话抽查、随机抽考医务人员操作技能和理论知识等方式,对医院行政管理、规章规定、人员培训、母乳喂养指导及执行情况进

阅读() 赞 ()

健康

蒲公英泡水,有“五不喝”、“三必喝”,每天一杯,身体更健康

图3

中华文网 发布于 2019/05/25 01:36:30

蒲公英泡水,有“五不喝”、“三必喝”,每天一杯,身体更健康

很高兴你能百忙之中点开小编的文章,小编也会努力创作给你们带来更多精彩的作品,如果在你阅读中发现有什么不足的地方,也请告诉小编哦,我会及时指正,也将虚心接受你的建议。大家有好的文章也可以在评论区交流哦,谢谢大家!你们的支持和鼓励也将是我最大的动力!好了,话不多说,今天小编继续为大家分享养生那点事,专注养生,关爱健康!相信很多的人对蒲公英有一定的了解,尤其是在春天的时候蒲公英到处都是,不仅是一种野菜,而且还能有很好的药用价值。蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载,被视为解毒剂的时间已超过10

阅读() 赞 ()

健康

不一般的水杯,办公车载贼大气,有面实用还健康

图12

中华文网 发布于 2019/05/25 01:01:58

不一般的水杯,办公车载贼大气,有面实用还健康

这款一键出水,留茶香驱苦涩,从过滤到分离,保持原茶汤口感。健康环保优质食品材质,断层隔热控温超强12小时,增强保温保冷能力。这款大容量真空保温杯,食品级304不锈钢、PP材质,食品级材质。特别精巧的一款水杯,用于办公室太有面了,茶漏设计喝茶不会喝到茶叶渣便携式倒立式的这款水杯很是大气,不管是家用还是车载,都很实用。此款时尚潮流的商务不锈钢保温杯,造型精致独特,利用优质的不锈钢内胆。

阅读() 赞 ()

健康

家长怎样教育孩子,才能让孩子健康成长?

图5

中华文网 发布于 2019/05/25 00:27:28

家长怎样教育孩子,才能让孩子健康成长?

在孩子成长过程中,父母适时加油鼓劲最能激发他们的内在动力。近日,美国《爱情生活方式杂志》网站总结了父母应该常对孩子说的11句话。1.我很感激你。孩子们需要了解父母的真实感受。告诉孩子,他们给家长的生活带来了哪些乐趣和意义,能让孩子懂得感恩。2.我以你为傲。告诉孩子:“你战胜了这个挑战,我很骄傲?!比煤⒆又谰咛迨裁丛蛄罴页の景?,会让他们不断重复这些良好的品质。3.你很勇敢。当孩子因某些事感到害怕时,告诉他:“妈妈相信你是最勇敢的?!蹦苋煤⒆痈渚驳孛娑晕侍?,鼓起勇气跨过障碍。4.你做得对。不管碰到什

阅读() 赞 ()

健康

辟谣:宝宝越干净越健康?医生:这5处地方不要洗得太干净

图18

中华文网 发布于 2019/05/24 23:52:58

辟谣:宝宝越干净越健康?医生:这5处地方不要洗得太干净

原标题:辟谣:宝宝越干净越健康?医生:这5处地方不要洗得太干净
有爱就有一切当爸妈当久了,有时候确实可以偷偷懒,适当淡定一点,比如家家都会出现的对话:
怎么把娃弄得这么脏?
脏着养更健康呀,洗那么干净干嘛
……
如果是这5处地方,那就让妈妈失望了,小南会站队“猪一样的队友”的爸爸,因为确实不用洗得太干净(算他们歪打正着)。
妈妈们别不服气,看完就知道啦。
囟门——如果说新生儿是嫩豆腐一块,嫩到有的爸爸甚至都不太敢抱,囟门就是嫩豆腐中的VIP,更要小心翼翼去呵护。
囟门就是新生儿头上2个柔软的区域,分为前囟

阅读() 赞 ()

健康

女人一定要多吃这几种坚果,不是我吹,营养丰富又健康

图12

中华文网 发布于 2019/05/24 23:18:26

女人一定要多吃这几种坚果,不是我吹,营养丰富又健康

正宗新疆特产,多种美味巧妙融合,坚果,果实,果脯混合搭配,口感美妙,这款配色鲜艳又好看的混合坚果,色泽均匀诱人,给你不一样的坚果味道。5种果仁,混合搭配。用心筛选腰果仁、偏桃仁、花生仁、好食材,造就好美味。精选长白山野生红松子,果仁鲜香酥脆不油腻,粒粒精选。好吃又健康。个头大而均匀,粒粒饱满,浓浓的松香味,壳薄易剥,果仁易脱落,香酥嫩滑,清脆可口。坚果富含蛋白质、优质脂肪和维生素E的坚果,对调节人体胆固醇含量、平衡激素水平有很大的帮助全部精选优质的碧根果炒制,吃起来香脆可口,不用太费劲就可以将果肉剥出来,

阅读() 赞 ()

健康

男人无论多大年纪,少喝酒抽烟,多吃这些天然的食物,健康最重要

图12

中华文网 发布于 2019/05/24 22:43:49

男人无论多大年纪,少喝酒抽烟,多吃这些天然的食物,健康最重要

精选阿拉伯天然椰枣,自然风干椰枣生长在干旱的伊拉克,营养丰富。产自天目山的小香薯,小香薯中含有大量加速脂肪燃烧的成分,排除体内垃圾,能够让你轻松获得自信人生。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素等多种矿物质,有“长寿食品”的美誉。浓情巧克力与葡萄干的结合,酸甜交错回味无穷。黑蒜头是经过发酵的蒜,没有大蒜的刺激气味,口感香甜软糯,挺好吃的,营养价值也高。精选挑选金桔,颗颗均匀果肉饱满,核小肉多有丰富的维生素C。

阅读() 赞 ()

健康

六种简单又健康的蒸菜,少油又美味

图6

中华文网 发布于 2019/05/24 22:09:16

六种简单又健康的蒸菜,少油又美味

酸菜蒸豆腐





材料:豆腐、酸菜、姜、葱、豆豉、香油、白酱油
做法:
1、酸菜切碎,豆腐洗净切片,入沸水焯烫捞出沥干,分别入盘;豆豉切细;姜切丝;葱切花。
2、豆豉、姜丝、葱花拌习放在酸菜上,入笼蒸7分钟取出,淋上香油、白酱油即成。
辣味蒸排骨





原料:鲜排骨,生菜、蒜茸辣酱、香菜末、盐、鸡粉、胡椒粉、老抽、料酒、香油、花生油各适量。
做法:
1、排骨洗净剁段沥干;生菜洗净;将蒜茸辣酱、盐、鸡粉、胡椒粉、老稠抽、料酒、香油调成酱,均匀地抹在排骨上。
2、取蒸笼放入排骨蒸熟,撒上香菜末;炒锅注

阅读() 赞 ()

健康

等我发工资了,立马买个“智能环”给爸妈,随时监测健康更贴心

图16

中华文网 发布于 2019/05/24 21:34:42

等我发工资了,立马买个“智能环”给爸妈,随时监测健康更贴心

独特腕上蓝牙耳机设计,随取随用,不易丢失。来电显示,骚扰电话识别,接或不接,一目了然。支持同时连接两部手机好,工作生活两不误。这款不仅仅是一款手表还是一款心跳测试仪器,记录你每一份的心跳,让你健康随时知道。此款配置高精度三轴加速传感器,记录您的里程、时长、步数、消耗此款血压监测,运动监测,疲劳监测,心率血氧监测此款全屏构想,多个界面可以切换,血压血氧心率监测一键开启,监测结果可立即查看随时随地测量血压,防水还防尘,有了它朋友圈的计步排行榜你肯定前三此款支持IOS和安卓双系统,功能肯定震撼的让你无言以对,蓝

阅读() 赞 ()

健康

教师考试:浅谈中学生心理健康教育

图1

中华文网 发布于 2019/05/24 21:00:11

教师考试:浅谈中学生心理健康教育

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期,中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生

阅读() 赞 ()

健康

教你用蚝油炒出8样素菜,简单易学营养健康,饭店美味轻松做!

图8

中华文网 发布于 2019/05/24 20:25:38

教你用蚝油炒出8样素菜,简单易学营养健康,饭店美味轻松做!

今天小悟就给大家推荐一个在厨房里有重要地位的调料:
——蚝油
并且带来了8种用蚝油烹饪出的简易家常素菜?。醴首ɡ福?br />




蚝油茄子
食材:茄子 两根葱姜蒜 适量酱油 2汤匙醋 1汤匙蚝油 2汤匙糖 少量胡椒粉 适量水淀粉
做法茄子切成长条,葱姜蒜切末,把茄子炸一下后捞出控油(大火,变色即可)留底油,爆香葱姜蒜,放入茄子酱油、醋、蚝油、糖、胡椒粉,最后水淀粉勾芡即可成菜
记得茄子一定要控油,这样吃起来不腻。





蚝油焖冬瓜
食材蒜末 四瓣的量蚝油 2汤匙冬瓜 300g水淀粉 适量盐 少量
做法爆

阅读() 赞 ()

健康

吸烟伤身,戒不掉?谨记3句话,避开4时段,降低危害,更健康!

图17

中华文网 发布于 2019/05/24 19:51:07

吸烟伤身,戒不掉?谨记3句话,避开4时段,降低危害,更健康!

健康,随烟而灭,有多少生命可以重来?近年来,肺癌高发,已成为“发病率”、“死亡率”,双率第一的癌症。吸烟,便是导致肺癌高发的一个重大因素。然而,吸烟对人体的危害,远不仅如此。吸烟,伤肺更伤心,我国心脑血管疾病,引起的死亡,占死亡人数的40%以上,约12%的心脏病死亡,归因于烟草使用和二手烟暴露。每天只抽一支烟,也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。吸烟伤血管,十年难修复。烟民,即使戒烟,也要过10年,才能修复血管内皮的损伤,而且无法逆转动脉硬化。长期吸烟,还会导致血管钙化,一旦血管钙化,血管的

阅读() 赞 ()

健康

吸烟伤身,戒不掉?记3句话,避开4个时段,降低危害,更健康!

图17

中华文网 发布于 2019/05/24 19:16:37

吸烟伤身,戒不掉?记3句话,避开4个时段,降低危害,更健康!

健康,随烟而灭,有多少生命可以重来?





近年来,肺癌高发,已成为“发病率”、“死亡率”,双率第一的癌症。吸烟,便是导致肺癌高发的一个重大因素。然而,吸烟对人体的危害,远不仅如此。





吸烟,伤肺更伤心,我国心脑血管疾病,引起的死亡,占死亡人数的40%以上,约12%的心脏病死亡,归因于烟草使用和二手烟暴露。每天只抽一支烟,也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。





吸烟伤血管,十年难修复。烟民,即使戒烟,也要过10年,才能修复血管内皮的损伤,而且无法逆转动脉硬化。长期吸烟,还

阅读() 赞 ()

健康

权威盘点!2019用药黑名单出炉!事关健康请收藏

图5

中华文网 发布于 2019/05/24 18:07:37

权威盘点!2019用药黑名单出炉!事关健康请收藏

原标题:权威盘点!2019用药黑名单出炉!事关健康请收藏
来源:工人日报微信、健康时报
2018年,国家药品监督管理局多次发布公告,接连修改、禁用了一大批药品及使用说明。用药无小事!盘点2019用药黑名单,所有人都要知道!
感冒药物序列号
品名
注意事项
原因1
特酚伪麻片
已上市的召回、销毁,所有人禁用
2018年11月30日,国家药监局发布公告,存在心脏毒性不良反应,使用风险大于获益,决定自即日起停止在我国的生产、销售和使用,撤销相关药品批准证明文件。2
特洛伪麻胶囊
同上
同上3
伪麻美芬滴剂
儿童

阅读() 赞 ()

健康

心理健康的标准是怎么样的?

图1

中华文网 发布于 2019/05/24 17:33:05

心理健康的标准是怎么样的?

?心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。心理健康的三个标准关于心理健康的标准,国内外学者已经根据各自的论点和经验提出过一些,主要是从个体的认知、情绪、意志、个性、行为、社会适应、人际关系等方面的表现和特点来确定的。其中我国精神卫生专家许又新教授提出的标准是对多项具体标准的概括。他认为:如果孤立地考虑任何一条标准都难免之偏颇,所以最好把它们综合起来加以考虑。他提出的

阅读() 赞 ()

健康

小苏打能抵抗癌细胞?喝碱性水会更健康?

图6

中华文网 发布于 2019/05/24 16:58:29

小苏打能抵抗癌细胞?喝碱性水会更健康?

在这信息网路都非??旖莸纳缁?,也让很多谣言肆意生事。不仅让人糊里糊涂的误信谣言,甚至是还因为如此,反而造成了对身体健康不利的一面,对于这些现象,我们正确要做的是制止,以及认清事实的本质,这样谣言也不会那么容易骗到更多人。说法1:吃小苏打能抵抗癌细胞?蒸过馒头的人都知道,小苏打能够起到碱性的作用,让馒头食用起来更松软好吃。但如果说它能够饿死癌细胞又是怎么回事呢?之前的报道说,小苏打能够中和乳酸,从而起到抗癌的功效。但这种说法还是太不科学了,至于人们所说的人是酸性体质,吃碱性的食物会更好也是不对的。正常的情况

阅读() 赞 ()

健康

孕妈最好别贪便宜,给孩子买不靠谱的衣服,可能会影响孩子的健康

图4

中华文网 发布于 2019/05/24 16:23:59

孕妈最好别贪便宜,给孩子买不靠谱的衣服,可能会影响孩子的健康

孕妈最好别贪小便宜,给孩子买不靠谱的衣服,可能会影响孩子的健康  近些天来,全国各地降温明显,随着气温的下降,宝妈们又开始着急要给孩子们换上厚厚的冬季衣物了。孩子们长得快,衣物基本上只能穿一季,第二年拿出来再穿时基本都小了不能再穿了?! ∫恍┍β杳切∈焙蚓吞依锏睦先怂?,“会打扮的打扮十七八 不会打扮的打扮小娃娃”,这句话的意思是做父母的花钱给小娃娃们打扮得太漂亮不值得,因为他们长得太快,钱花了也是浪废了。一些宝妈受到这种老思想的影响,觉得反正冬天就这么几个月,花大价钱买过冬的衣物不划算,只要穿得暖,随便

阅读() 赞 ()

健康

莲藕是“排毒之王”,但这种做法,要小心吃,可能危害健康!

图3

中华文网 发布于 2019/05/24 15:49:29

莲藕是“排毒之王”,但这种做法,要小心吃,可能危害健康!

莲藕别名莲菜、荷梗、灵根、光旁等。为睡莲科植物莲的肥大根茎。在块茎类食物中,莲藕的含铁量较高,对于缺铁性贫血的病人来说颇为适宜。在冬天,经常吃莲藕,对于人体排毒是一件很不错的事。





藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。
莲藕是睡莲科莲花的根茎,品种依上市的季节不同,有果藕、鲜藕和老藕之分。莲藕营养价值丰富,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,是一种老少皆 宜的美

阅读() 赞 ()

健康

【健康科普】这样吃饭,孩子容易长双排牙!

图8

中华文网 发布于 2019/05/24 15:14:56

【健康科普】这样吃饭,孩子容易长双排牙!

原标题:【健康科普】这样吃饭,孩子容易长双排牙!
一般情况下,孩子6、7岁时,乳牙就开始自动脱落,随后恒牙逐渐萌出,成为孩子一辈子的好伙伴。但是,有些孩子恒牙已经长出来了,而相应的乳牙却不肯“退位让贤”,恒牙被迫在乳牙后面“委曲求全”,从而形成一前一后两层牙。这时候,如果不及时把占位的乳牙拔掉,就会影响恒牙的正常生长,导致牙齿错位,排列不齐,咬合不正。乳牙未退同时恒牙生出造成“双层牙”的这种现象叫乳牙滞留。为什么有的宝宝正?;谎?,而有的却长了两层牙呢?都怪饮食太精细
很多家长担心宝宝吃韧性大的东西容易噎着

阅读() 赞 ()

健康

【健康科普】你可能每天都在谋杀颈椎!

图10

中华文网 发布于 2019/05/24 14:40:24

【健康科普】你可能每天都在谋杀颈椎!

原标题:【健康科普】你可能每天都在谋杀颈椎!
听说过“鼠标手”、“屏幕脸”、“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?
据了解,“手机脖”已成为新一代的全球疾病。所谓“手机脖”,就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成的颈部不适或颈椎病。如果你还没有意识到事情的严重性,告诉你一个更可怕的数字:
一个人的头部重约5公斤,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角。由于重力和杠杆作用,颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。成天伏案工作、长时间对着电脑和手机,大大增加了颈椎病的发病几率?!暗屯纷濉?们

阅读() 赞 ()

健康

如果你想让狗狗健康,就要做到下面5件事,尤其第五件

图5

中华文网 发布于 2019/05/24 14:05:53

如果你想让狗狗健康,就要做到下面5件事,尤其第五件

大家别看狗狗一副身体特别好的样子,就不会生病了。其实狗狗也是会生病的,只不过它生病的时候,都不太明显,所以大家都会下意识的认为,狗狗几乎不会生病。你想让自家狗狗不再生病吗?你想让自家狗狗的身体变得越来越健康吗?如果你想的话,一定要做到这5件事。第一件事情:每天多陪陪狗狗想让一个人变得健康,就得让它的心情保持愉快。想让狗狗变得健康也是这个样子的,如果你想让狗狗变得健康,那么你就得让它的心情变得愉快。想让狗狗开心还是很简单的,只需要作为主人的你,每天多陪陪狗狗就可以了。当狗狗看到自己主人的时候,心情就会很好,

阅读() 赞 ()

健康

在外面吃火锅,这几种配菜倒贴都别吃!过了嘴瘾,不健康还浪费钱

图4

中华文网 发布于 2019/05/24 13:31:24

在外面吃火锅,这几种配菜倒贴都别吃!过了嘴瘾,不健康还浪费钱

在外面吃火锅,这几种配菜倒贴都别吃!过了嘴瘾,不健康还浪费钱泱泱中华,吃的文化渊源流长,美食都在不停的创新与发展,随着时间的推移,火锅从原始的铜盆瓦罐,到现在的各式不锈钢盆,全国各地餐桌无不被火锅霸占,不想做饭来一锅、朋友聚会来一锅、周末放假来一锅、有事没事来一锅。总是火锅是大家平时吃饭聚餐的首选,但是在外面吃火锅,并不是什么都能带点的,这几种配菜倒贴都别吃!过了嘴瘾,不健康还浪费钱但甭管你在哪里,每次吃火锅都要先选锅底,清汤养生,酸甜开胃,麻辣过瘾。这几年山城的麻辣火锅渐有风靡全国之势,试想一下,无论是

阅读() 赞 ()

健康

原来健康水平跟这些还有关系

图16

中华文网 发布于 2019/05/24 12:56:54

原来健康水平跟这些还有关系

当今社会发展迅速,人们的生活节奏愈加快速。我们用在饮食上的时间也越来越少,每天清晨我们都步履匆匆,甚至来不及吃一顿完整的早餐。通常都是快速的吞下几口面包便将自己打发了。饮食与健康的关系,是相辅相成的。合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。近年来由于饮食不够健康带来的身体病痛越来越多,同时健康养生也成为消费者对健康饮食的新需求。饮食与健康是密切相连的,只有先保证健康饮食,才能进一步的保证身体的

阅读() 赞 ()